Ótima para tonificar e fortalecer as pernas – Transforma halteres em pesos de tornozelo, esta tira de tornozelo permite que você adicione facilmente exercícios com pesos aos treinos de pernas, visando grupos musculares como músculos glúteos, isquiotibiais, quadríceps e flexores do quadril, adicionando peso aos pés. , você pode facilmente realizar movimentos equivalentes a máquinas e muitos outros.