Três tipos de halteres

Existem três tipos de halteres: halteres ativos, halteres fixos e sinos.

1. Halteres de atividade
Atualmente existem três tipos de halteres ativos: galvanoplastia, pulverização e encapsulamento.O peso total de cada par de halteres chega a 35-40 kg.Os sinos estão disponíveis nas especificações de 5 kg, 3 kg, 1,5 kg e 1 kg, que podem ser pesados ​​livremente.As duas extremidades da barra do haltere são fixadas com clipes, o que é conveniente e prático de usar, mas também seguro e confiável.O haltere galvanizado parece brilhante, exercício.

2. Halteres fixos
Existem dois tipos de halteres fixos: galvanoplastia e pintura em spray.Ele solda o cabo e as duas esferas de ferro, para que o peso fique fixo.Atualmente existem 10 tipos de halteres de 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg e 3 kg.Devido ao peso fixo dos halteres, quando um peso aumenta de força por um período de tempo, ele parecerá muito leve e precisará ser substituído por um haltere de peso maior;mas se você comprar halteres de vários pesos, eles vão ocupar muito espaço, então não é muito.Adequado para uso familiar.

3. Sino
O sino é feito aparafusando a bola de fitness nas duas pontas do cabo (com esticadores), e cada um pesa cerca de 0,5 a 1,5 quilo.A bola de fitness dança com um som semelhante a um sino prateado, que soa muito agradável ao ouvido e pode aumentar o interesse do praticante.É melhor usá-lo para fortalecer os músculos e para perder gordura e peso.O sino é geralmente usado para dança de discoteca fitness, segurando um em cada mão para aumentar a sensação de força e atmosfera.